Episode 70: Kaffeekränzchen vom 17.09.2018

Mit dabei: Daniel (Moderator), Tim

Themen:
Vulkanbike Eifel Marathon
UCI Mountainbike Weltmeisterschaft Lenzerheide 2018
Off Season
Saison/Trainingsplanung von Daniel und Tim
Kristina Vogel

Shownotes:
Kristina Vogel Pressekonferenz: https://www.youtube.com/watch?v=MRnJjbgXy6Q
Vulkanbike Eifel Marathon: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/09/vulkanbike-eifel-marathon-2018/
UCI MTB WM Lenzerheide 2018: https://lenzerheide2018.ch/de
UCI MTB WM Rennen Frauen: https://www.redbull.com/int-en/tv/video/AP-1WNSXB77N1W11/womens-xco-finals-en-lenzerheide
UCI MTB WM Rennen Männer: https://www.redbull.com/int-en/tv/video/AP-1WNSXB6YH1W11/mens-xco-finals-en-lenzerheide
UCI MTB WM Rennen u23 Frauen: https://www.youtube.com/watch?v=DRrPtPPecXI

Episode 69: 24h MTB Rennen und die Belastung im Darm

In dieser Episode: Daniel (Moderator), Arne Bentin (Gast)

Themen:
Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler
Wie war das Testsetting?
Welche Werte wurden gemessen?
Besprechung der Ergebnisse

WICHTIG: Bitte beachtet das Schaubild https://www.instagram.com/p/BnBFe-BHIHo, um dem Interview bestmöglich zu folgen.

Shownotes:
Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler (Gast Artikel auf Coffee & Chainrings von Arne Bentin): https://www.coffeeandchainrings.de/2018/08/der-sportler-darm-ein-leistungsbegrenzer/
Schaubild der gewonnenen Werte: https://www.instagram.com/p/BnBFe-BHIHo
AB Sportlab: https://www.ab-sportlab.de/
Naturheilpraxis Bentin: https://www.naturheilpraxis-bentin.de

Episode 68: Kaffeekränzchen vom 04.09.18

Mit dabei: Daniel (Moderator), Markus und Tim

Themen:
CTF Swalmen Bericht
Tourtochten in het Nederland
Cross is coming
Tims Saisonendspurt
Daniels neue Kraftraum Ziele
Markus hat ein neues Trek Top Fuel 9.8
Canyon hat Daniels Lux endlich repariert
Tims Trek Superfly erhält ein Upgrade
Bester Einstieg in die Einfach Schaltung
Regenhosen im Herbst
Filmtip: Blood Road
Mountainbike WM Lenzerheide

Shownotes
CTF Swalmen: http://www.atb-extreme.nl
Tourtochten Nederland Kalender: https://www.ntfu.nl/fietsers/kalender
NRW Cross Cup: https://radsportverband-nrw.de/wp-content/uploads/2018/08/NRW-Cross-Cup-20182019-Reglement-1.pdf
Trek Top Fuel 8.9: https://www.trekbikes.com/us/en_US/bikes/mountain-bikes/cross-country-mountain-bikes/top-fuel/top-fuel-9-8-sl
Daniels Canyon Lux: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/07/warum-uns-canyon-beinahe-die-transalp-teilnahme-kostete/
Castelli Nanoflex Bib: https://amzn.to/2wCot5C (*)
Sportful Fiandre No Rain Hose: https://amzn.to/2NLp8It (*)
Sportful Fiandre No Rain Jersey: https://amzn.to/2wHSIYO (*)
Bioracer Tempest: https://www.bioracer.com/en/collection/3544/speedwear-concept-short-tempest
Blood Road: https://www.redbull.com/at-de/blood-road-film-trailer
UCI Mountainbike World Championship: https://lenzerheide2018.ch/de
MTB WM auf Redbull.TV: https://www.redbull.com/int-en/tv/live/AP-1WNUU4XWN2111/lenzerheide-switzerland

(*) Amazon Partnerlink. Wenn du über diesen Link einen Kauf bei Amazon tätigst, erhalten wir eine geringfügige Provision. Für dich hat dies keine Nachteile.

Episode 66: Kaffeekränzchen #23

Mit dabei: Daniel (Moderator), Markus und Tim.

Themen:
Sauerland, da tut sich was für Radsportler
Tims Rennen seines Lebens: 24h Duisburg
Daniel mit erfolgreichen Comeback bei der Night on Bike
Mountainbike Weltcup La Bresse
Elisabeth Brandau Highlights 2018
MTB Worldcup Fazit
Buchempfehlung Zugtiere in Trägerhosen

Shownotes
Familienhotel Ebbinghof: https://www.familotel-ebbinghof.de
Golddorf Route: https://www.outdooractive.com/de/radtour/sauerland/golddorf-radroute/25482032/
Tim wird 4. bei 24h Duisburg: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/08/24hduisburg2018-tim-platz4/
Daniels Night on Bike: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/08/meine-night-on-bike-2018/
Torsten Webers Rennbericht zur Night on Bike: https://www.facebook.com/groups/TorstenRAG18/permalink/300254553861128/
acrossthecountry: https://www.acrossthecountry.net
La Bresse Weltcup Rennen: https://www.redbull.com/int-en/tv/video/AP-1VWBTUCXH2111/finale-xco-frauen-de-la-bresse
Zugtiere in Trägerhosen: https://www.covadonga.de/etappe1.php?n=234

Episode 65: Kaffeekränzchen #22

Zusammenfassung
Mit dabei: Jan (Moderator), Markus, Tim
Die drei vom Kaffeeteam reden heute bei Temperaturen um die 39°C und sind trotzdem eloquent wie eh und je.

Jan beantwortet die aufgekommenen Fragen rund um seine Ambitionen im Laufsport und warum er diesmal sogar auf einen Trainingsplan setzt. Außerdem werden die Fragen des Trailrunnersdogs über Teamtaktiken im Radsport beantwortet. Und auch wenn es schon einmal Thema war, kommen wir noch einmal kurz auf die Tour de France, den Start des Teams Sky und die Causa Froome zu sprechen. Aber damit es nicht zu langweilig wird, gibt es einen Filmtipp (Ikarus – Netflix) und einen Ausflug in die Welt des E-Bikens bei der Tour … Gibt es Motordoping als Mittel der Wahl überhaupt? Wir sind uns da recht sicher.

Themen:
Jans Lauftraining
Rad am Ring Vorbereitung und Erwartung
Teamtaktik im Radsport
Doping und eine sauber Tour?
Motordoping

SHOWNOTES
Coffee & Chainrings Newsletter: https://www.coffeeandchainrings.de/newsletter
Mountainbike, Rennrad, Cyclocross und Ultracycling Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/870226039801064/
Oscarprämierte Dokumentation Ikarus auf Netflix https://www.netflix.com/title/80168079
Haute Route: Das Rennen, das den Ausgangspunkt in Icarus darstellt https://www.hauteroute.org

Episode 63: BIKE Transalp Tagebuch Folge 1

Mit dabei: Daniel (Moderator)

Themen:
Etappe 1
Ausblick Etappe 2

Bilder:
Alle Bilder zur BIKE Transalp findest du in unserem Coffee & Chainrings Instagram Account.

Shownotes
BIKE Transalp: https://www.bike-transalp.de
BIKE Transalp Tagebuch: https://www.coffeeandchainrings.de/thema/racing/transalp-2018/
Coffee & Chainrings auf Instagram: https://www.instagram.com/coffeechains
Coffee & Chainrings Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/coffeeandchainrings/

Episode 62: Salzkammergut Trophy Preview mit Tim

In dieser Episode: Daniel (Moderator) und Tim

Themen:
Salzkammergut Trophy Preview
Der beste Tim aller Zeiten
Alles für das schwarze T-Shirt

Shownotes:
Salzkammergut Trophy: http://www.salzkammergut-trophy.at
Livetracker: URL folgt am Samstag nach dem Rennstart
Moun10Bike: https://www.coffeeandchainrings.de/?s=moun10bike

Episode 61: Kaffeekränzchen #21

Mit dabei: Daniel (Moderator), Markus

Themen:
MTB Worldcup Val di Sole
Debakel Stages 3. Gen
Service 4iiii
Canyon Service
Trek Domane Disc
Tour de France
Causa Froome

Shownotes:
Redbull.tv
4iiii Powermeter
Canyon Dilemma

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