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TestberichteAlle ansehen
Daniel Lambertz UltracyclingAlle ansehen
Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie #7
In der siebten Episode der “Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie” berichtet Daniel von einem tollen Trainingsstart im neuen Jahr, nachdem das Jahr 2019 mit einer langwierigen Krankheit nicht optimal ausgeklungen ist. Die Umfänge steigen, die Leistung geht bergauf und der Kopf unterstützt den Körper. Puzzleteile finden zusammen, resümiert Daniel in der Es bleibt alles anders. Die BääMTB Trainings Serie Teil 7. Tim moderiert interessiert durch die kurzweilige Episode und hakt da ein, wo Daniel auch unmittelbar das
BIKE Transalp 2020Alle ansehen
Maxxis BIKE Transalp 2020 Etappe 3
Shownotes
Maxxis BIKE Transalp: https://www.bike-transalp.de
Maxxis BIKE Transalp 2020: https://www.coffeeandchainrings.de/thema/racing/transalp-2020/
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Das beste im Westen 2020Alle ansehen
Night on Bike 2020
Wenn die beste Stimmung nördlich von Toboga bei 24h Mountainbike Rennen gesucht wird, dann kommen wir nicht um die Night on Bike in Radevorwald vorbei. Hammerevents hat es geschafft eine ganze Stadt für das 24 Stunden Rennen zu infizieren. Nach 2017, 2018 und 2019 werden wir 2020 bereits zum vierten Mal bei der Night on Bike vertreten sein. Nach dem 4. Platz 2017 (2er Team mit Marc), Daniels dritten Platz 2018 und dem fünften Platz 2019 sind natürlich für 2020
Daniels TrainingstagebuchAlle ansehen
Neues Jahr, neue Challenge. Für Daniel und den Coffee & Chainrings Blog bedeutet dies back to the Trainingstagebuch. Wie bereits 2017 vor der 24h Weltmeisterschaft in Italien. 2020 wird Daniel also wieder täglich in kurzen Absätzen über sein Training schreiben. Ggf. kommen hier und da noch ein paar Videos und oder Audios hinzu. Und natürlich Fotos.
Ben Zwiehoff MTBAlle ansehen
Sebastian der RadsportjunkieAlle ansehen
At the Gym – Teil 1
Eines haben wir alle gemeinsam: unsere liebsten Trainingseinheiten absolvieren wir natürlich im Sattel. Am liebsten draußen bei herrlichstem Radwetter. Dies wird in den nächsten Monaten erfahrungsgemäß seltener vorkommen. So stehen neben Fahrten im Matsch bei 3 Grad und Regen auch Indooreinheiten auf unseren Plänen. Und zwar nicht nur auf der Rolle, sondern auch abseits des Rads. Und da wird es interessant. Denn obwohl uns die Lust am Radfahren eint, beim Kraft-, Koordinations- oder Ausdauertraining auf der Matte ticken wir alle
LieblingsblogsAlle ansehen
Das Lieblingsblogs Jubiläum – Folge 100
Lieblingsblogs Folge 100. Die #Lieblingsblogs sind eine von vielen tollen neuen Ideen, die aus dem Austausch mit euch entstanden sind und mehr soziale Interaktivität im Netz fördern soll. Wir bieten dir unsere Plattform, um deine Links alle zwei Wochen unserem Publikum vorzustellen. Diese Serie erscheint 14tägig Mittwochs, pünktlich zum Bergfest der Woche und bietet dir hoffentlich genauso viel Mehrwert wie uns. Viel Spaß beim Durchzappen! Herzlich Willkommen zu den #Lieblingsblogs. Die heutige Ausgabe ist eine ganz besondere, denn ich darf
GarminAlle ansehen
Garmin Edge Software Update Dezember
Seit Mitte Dezember habe ich die neue Garmin Edge Software Version 5.30 installiert aber nirgendwo die Inhalte zum Update gefunden, ein Blick ins Garmin Forum hat mir geholfen die Shownotes zum Update zusammen zutragen. Alle neuen Edge Modelle bekamen am 9.12.19 ein neues Software Update. Während die Garmin Software Update nach wie vor das letzte Update anzeigen, habe ich endlich die inhaltlichen Änderungen gefunden, die mein Garmin Edge 830 seit fast einem Monat mit dem neuen Update installiert hat. Im
Garmin Software Update Oktober 2019
Das Late Oktober Garmin Software Update macht deinen Garmin fit für den Winter und etwaiges Rollenvergnügen oder auch bei Outdoor Rides. Das größte Garmin Software Update 2019 kommt für alle die komplette aktuelle Edge Serie; also für Garmin Edge 530, 830 und 1030. Für die mobile Verbindung zu den Edge Geräten hatte Garmin bereits die neue Connect IQ 3.1 Version herausgebracht und alle Geräte der aktuellen Garmin Edge Serie erhalten mit diesem Update Unterstützung. Im Zentrum des Garmin Software Updates
Garmin Software Update September 2019
Seit September gibt es das Garmin Edge 1030 Software Update 8.00. Lange habe ich auf dieses Update gewartet, jetzt ist es endlich da! Der Garmin Edge 1030 bekommt alle Software Funktionen der neuen Edge 830/530 Generation wie Climb Pro, Jump Metrics und Grit/Flow etc. Besser spät als nie. Ich habe schon fast mit einem Nachfolger des Garmin Edge 1030 gerechnet als im Sommer kein Software Update mit den neuen Funktionen der Edge 530/830 Serie geliefert wurde. Doch jetzt können sich
Garmin Edge Software Update August 2019
Mitten in der heißen Testphase des Garmin Edge 530 bringt Garmin ein großes Sommerupdate für die neuen Edge 530 und Edge 830 Geräte heraus mit zahlreichen Verbesserungen und visuellen Veränderungen. Die letzten Software Updates von Garmin Edge 1030, Edge 820 und Edge 520 aus Juli haben wir hier für dich zusammengefasst. Im August sind bisher nur Software Updates für die neuen Edge 830 und Edge 530 Geräte erschienen. Bisher bin ich mit der Leistung des Garmin Edge 530 sehr zufrieden,
Ernährung
ZwiftAlle ansehen
Trittfrequenz Fahrtspiel Zwift Cycling Workouts by PMP Coaching
Zweite Runde der Zwift Cycling Workouts by PMP Coaching mit Unterstützung von Coffee & Chainrings. Heute Abend, am 14.01, laufen die Smarttrainer wieder heiß, wenn Torsten Weber zum gemeinsamen Training einlädt. Abkühlung gibt es anschließend im Coffee & Chainrings Kaffeestübchen, der neuen Talkrunde im Videoformat. Trainieren und debattieren lautet das Motto der Zwift Cycling Workouts by PMP Coaching. Virtuelles Gruppentraining 2.0 mit PMP Coaching Trainer Torsten Weber, der extra für euch alle zwei Wochen eine Trainingseinheit aus seinem Repertoire zur
Tour de Zwift kehrt 2020 mit professionellem Rennen zurück
Zwift, die aus dem Gaming geborene Fitnessplattform, hat den Zeitplan für die Tour de Zwift 2020 bekannt gegeben. Das beliebte Etappenevent kehrt im zweiten Jahr mit einem Rennen für Profis und Amateure zurück. Die Tour de Zwift ist ein Etappenevent, bei dem Zwifter aller Leistungsklassen die sieben Welten von Zwift erkunden und die Vielfalt der Straßen erleben können. Je nach gewählter Eventkategorie stehen für jede Etappe unterschiedliche Strecken zum Fahren oder Laufen zur Verfügung. Die Etappen werden in die folgenden
ZwiftstattSiff – der moderne Rad-Held
Auf unserem Instagram Account erklärte Ansgar, warum der moderne Rad-Held im Winter draußen Charakter und Sinne formt. Schaut prächtig aus, ist auch alles andere als verkehrt, aber der moderne Rad-Held trainiert im Winter auch auf der Rolle und arbeitet gezielt an seiner Form ohne seine Gesundheit zu gefährden, so hält Daniel zumindest dagegen. Es spricht natürlich nichts dagegen, auch im Winter draußen Mountainbike oder Rennrad zu fahren. Egal ob Amateur oder Profi von Kurzstrecke bis Ultracycling. Und ein Training bei
1h out of comfort Zwift Cycling Workouts by PMP Coaching
Heute präsentieren wir uner neues Projekt für die dunkle Jahreszeit. Gemeinsam mit unserem Trainingspartner PMP Coaching werden wir ab Dienstag zweiwöchentlich zur 1h out of comfort Zwift Cycling Workouts laden und anschließend im Kaffeestübchen mit euch in den Erfahrungsaustausch gehen! Das gab es noch nie, wir gehen virtuell einen Schritt weiter! Wir wollen gemeinsam mit euch trainieren und danach in unserem Kaffeestübchen debattieren. Virtuelles Gruppentraining 2.0 mit PMP Headcoach Torsten Weber, der extra für euch alle zwei Wochen eine Trainingseinheit