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Coffee & Chainrings – über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling

Zwei Räder und einen Kaffee für jede Situation. Über Mountainbike, Rennrad und Ultracycling. Dem Klassement zum Trotz!

Testberichte

GripGrab Testberichte 

GripGrab Thermolite Winter Sock SL

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Der GripGrab Thermolite Winter Sock SL ist Daniels Meinung nach eine super Ergänzung zum bisher geliebten Windproof Sock, genauso warm aber viel atmungsaktiver und modisch fesch. Der Winter Hit für warme Füße! Wenn man aufgrund seines eigenen Wertesystems auf tierleidfreie Produkte (und Nahrungsmittel) besteht, dann ist das Thema Wintersocke ein mühsames Arbeitsfeld. Fast jede Wintersocke hat einen Merinowoll Anteil, bereits 2016 habe ich bei der Vorstellung der GripGrab Windproof Socks auf die grausamen Bedingungen für Lämmer bei der Merinowolle Produktion

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Garmin Testberichte 

Garmin Edge Software Update Dezember

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Seit Mitte Dezember habe ich die neue Garmin Edge Software Version 5.30 installiert aber nirgendwo die Inhalte zum Update gefunden, ein Blick ins Garmin Forum hat mir geholfen die Shownotes zum Update zusammen zutragen. Alle neuen Edge Modelle bekamen am 9.12.19 ein neues Software Update. Während die Garmin Software Update nach wie vor das letzte Update anzeigen, habe ich endlich die inhaltlichen Änderungen gefunden, die mein Garmin Edge 830 seit fast einem Monat mit dem neuen Update installiert hat. Im

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GripGrab Testberichte 

GripGrab Freedom Seamless Thermal Unterhemd

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Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und das Wetter wird ungemütlich. Kein Grund das Rad einzumotten, denn mit der richtigen Kleidung wird #SiffstattZwift neben einer Menge Spaß auch weniger Frostbeulen bringen. Heute möchte ich dir das GripGrab Freedom Seamless Thermal Langarm Unterhemd vorstellen.  Mit dem Slogan “Never loose your grip” hat GripGrab bereits im Handschuh und Socken Bereich weltweite Bekanntheit erlangt, Ende 2018 stellten die Dänen ihre erste Unterwäsche Kollektion vor. Ich hatte die Gelegenheit, das GripGrab Freedom Seamless

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daniel lambertz ultracycling Mein Trainingstagebuch Testberichte 

Whoop in der Praxis

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WHOOP in der Praxis. Seit September testet Daniel den Whoop Strap 3.0 im Alltag und möchte euch heute ein Beispiel für die Trainingssteuerung mit Hilfe der Whoop Daten zeigen.  Ich befinde mich derzeit in der dritten und letzten Trainingswoche meines ersten Blocks. Wiedereinstieg ins Training. Wie das so ist, kämpft man manchmal in der letzten Woche mit der Müdigkeit. Beim Wiedereinstieg sollte das eigentlich weniger sein aber die Erklärung liegt auf der Hand.  Dienstag gab es ein super Training mit G1

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Testberichte 

Smarttube – das Tool fürn Lenker

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Im Kaffeekränzchen haben wir seit Wochen die Vorteile diverser Rucksäcke diskutiert, immer wieder fiel als ein Pro Rucksack Argument das sichere Verstauen eines Werkzeugs im Vergleich zur Trikottasche. Mit Smarttube Tools stellen wir dir eine Alternative vor, wie du dein Werkzeug Tool sicher aber ohne Rucksack mit dir führen kannst. Quasi Storage Next Level! Marcel Spänkuch war selbst auf dem Weg zum MTB Profi, heute ist er bei einem großen deutschen Automobil Konzern angestellt. In seiner Freizeit tüftelt er für

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Garmin Software Update Oktober 2019

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Das Late Oktober Garmin Software Update macht deinen Garmin fit für den Winter und etwaiges Rollenvergnügen oder auch bei Outdoor Rides. Das größte Garmin Software Update 2019 kommt für alle die komplette aktuelle Edge Serie; also für Garmin Edge 530, 830 und 1030. Für die mobile Verbindung zu den Edge Geräten hatte Garmin bereits die neue Connect IQ 3.1 Version herausgebracht und alle Geräte der aktuellen Garmin Edge Serie erhalten mit diesem Update Unterstützung. Im Zentrum des Garmin Software Updates

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Garmin Software Update September 2019

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Seit September gibt es das Garmin Edge 1030 Software Update 8.00. Lange habe ich auf dieses Update gewartet, jetzt ist es endlich da! Der Garmin Edge 1030 bekommt alle Software Funktionen der neuen Edge 830/530 Generation wie Climb Pro, Jump Metrics und Grit/Flow etc. Besser spät als nie. Ich habe schon fast mit einem Nachfolger des Garmin Edge 1030 gerechnet als im Sommer kein Software Update mit den neuen Funktionen der Edge 530/830 Serie geliefert wurde. Doch jetzt können sich

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daniel lambertz ultracycling Testberichte 

Whoop Strap 3.0 – erster Eindruck

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Seit knapp drei Wochen ist der Whoop Strap Daniels alltäglicher Begleiter. Unauffällig sitzt der Whoop wahlweise am rechten oder linken Handgelenk und verrichtet seine Dienste unspektakulär aber präzise. Daniels erster Eindruck ist sehr positiv. Heute wird es etwas nerdy im Coffee & Chainrings Blog, denn der Whoop Strap 3.0 ist ein Datensammler und um die Funktionsweise zu verstehen, komme ich nicht darum mit Zahlen und Werten und mich herum zu werfen. Aber ich versuche so verständlich wie möglich zu bleiben.

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daniel lambertz ultracycling Testberichte 

Whoop Strap 3.0

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Regeneration wird bei Sportlern häufig vernachlässigt, dabei ist Fortschritt ohne Regeneration nicht möglich. Der Whoop Strap 3.0 soll helfen, Daniels Regeneration mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Neben dem mentalen Training, die größte Stellschraube beim Ultracycling, ist Regeneration eine weitere wichtige Komponente. Insbesondere für Vollberufstätige Sportler, denn der Arbeitsstress will ebenfalls regeneriert werden.

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Garmin Edge Software Update August 2019

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Mitten in der heißen Testphase des Garmin Edge 530 bringt Garmin ein großes Sommerupdate für die neuen Edge 530 und Edge 830 Geräte heraus mit zahlreichen Verbesserungen und visuellen Veränderungen. Die letzten Software Updates von Garmin Edge 1030, Edge 820 und Edge 520 aus Juli haben wir hier für dich zusammengefasst. Im August sind bisher nur Software Updates für die neuen Edge 830 und Edge 530 Geräte erschienen. Bisher bin ich mit der Leistung des Garmin Edge 530 sehr zufrieden,

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