Episode 76: Kaffeekränzchen vom 15.10.2018

Kein Asthma oder Heuschnupfen ist Schuld am Soloritt von Chris Froome beim Giro D’Italia, sondern eine ausgeklügelte und perfekte Verpflegungstaktik. So behauptet zumindest Team Sky, Tom Dumoulin weiß gar nicht, wo er anfangen soll. Ist Sky jetzt amateurhaft oder haben sie bloß eine fragwürdige Doping aeh Marketingstrategie. Wir diskutieren im Kaffeekränzchen.

Mit dabei: Daniel, Markus und Tim

Weitere Themen:
Tom Dumoulin vs. Team Sky
ProTour Gravel Wertung
Paris Tours 2018
BIKE Transalp Solo
Cape Pioneer Trek
Warum sind Daniel und Tim im Keller?
Monothematische Podcastfolgen
Coffee & Chainrings verpflichtet MTB-Star bis 2020

Shownotes:
Voedingsplan Team Sky: https://www.indeleiderstrui.nl/nieuws/nederlanders/194500/dumoulin-lacht-om-voedingsplan-team-sky-in-giro-een-grote-marketingsstunt
BIKE Transalp Solo: https://bike-transalp.de/
Cape Pioneer Trek: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/10/cape-pioneer-trek-prolog/
Coffee & Chainrings Racing: https://www.youtube.com/watch?v=frepLwcBFVI

Wenn du uns einen Themenvorschlag für eine monothematische Podcastfolge schicken möchtest, dann sende uns doch eine E-Mail an daniel@coffeechains.de

Episode 74: Kaffeekränzchen vom 8.10.2018

Mit dabei: Daniel und Tim

Themen:
Buchempfehlung Siegen ist Kopfsache
Todays Plan
Training mit dem Garmin Egde
Neue Strava Mobile Version
Mourgenroutine
UCI im eSport
UCI ProTour mit Gravel Wertung?
BIKE Transalp Solowertung
Die Kniebeuge
Be the best version of yourself
Coffee & Chainrings 2019

Shownotes:
Siegen ist Kopfsache: https://amzn.to/2ObqO2p (Amazon PartnerLink)
Todays Plan: https://www.todaysplan.com.au
Strava: https://www.strava.com
UCI im E-Sport: http://www.cyclingnews.com/news/uci-to-create-esports-rules-and-world-championships/
Gravel Wertung: https://twitter.com/Coffeechains/status/1049611783273701376
BIKE Transalp: https://www.bike-transalp.de
Coffee & Chainrings 2019: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/10/wir-suchen-dich-2/
Be the best version of yourself: https://www.coffeeandchainrings.de/podcast/episode73/

Episode 72: Kaffeekränzchen vom 1.10.2018

Mit dabei: Daniel (Moderator), Markus und Tim

Themen:
UCI Straßenradsport WM Innsbruck 2018
UCI Telnet Weltcup
Off-Season
Warum ein Cyclocross das bessere Rennrad ist
UCI plant E-MTB WM 2019
Tims Schambein bedeutet aus für die Cross Saison
UCI im eSport?

Shownotes:
Innsbruck 2018: https://www.innsbruck-tirol2018.com/
Velohome Podcast: https://velohome.de/velohome-235-uci-wm-in-innsbruck-spezial-velorace-132/
Canyon Inflite AL: https://www.canyon.com/road/inflite/2019/inflite-al-slx-6-0-race.html
UCI beschließt E-MTB WM: https://www.mtb-news.de/news/2018/09/28/uci-e-bike-wm/
3. Dorstener CyclocrossCup: https://www.rscdorsten.de/index.php/news/radrennen/418-ankuendigung-3-dorstener-cyclocrosscup-2018
MTB Rennen Blau Gelb Oberhausen: http://www.blau-gelb-oberhausen.de/?q=mtb-rennen
UCI mit eSport Regelwerk: http://www.cyclingnews.com/news/uci-to-create-esports-rules-and-world-championships/

Episode 71: Kaffeekränzchen vom 30.09.2018

Mit dabei: Daniel (Moderator, Interviewgast, der Junge für alles.

Themen:
Off-Season
Mentales Training
Über den Flow
Daniels Stoffwechsel
DRAN BLEIBEN Journal
Mini Ausblick in die Saisonplanung 2019
Tonstudio
Coffee & Chainrings sucht Verstärkung

Shownotes:
DRAN BLEIBEN: https://amzn.to/2OXq0KE
Torsten Weber: http://torstenweber-cyclist.de
Sportlab AB: https://www.ab-sportlab.de

Episode 70: Kaffeekränzchen vom 17.09.2018

Mit dabei: Daniel (Moderator), Tim

Themen:
Vulkanbike Eifel Marathon
UCI Mountainbike Weltmeisterschaft Lenzerheide 2018
Off Season
Saison/Trainingsplanung von Daniel und Tim
Kristina Vogel

Shownotes:
Kristina Vogel Pressekonferenz: https://www.youtube.com/watch?v=MRnJjbgXy6Q
Vulkanbike Eifel Marathon: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/09/vulkanbike-eifel-marathon-2018/
UCI MTB WM Lenzerheide 2018: https://lenzerheide2018.ch/de
UCI MTB WM Rennen Frauen: https://www.redbull.com/int-en/tv/video/AP-1WNSXB77N1W11/womens-xco-finals-en-lenzerheide
UCI MTB WM Rennen Männer: https://www.redbull.com/int-en/tv/video/AP-1WNSXB6YH1W11/mens-xco-finals-en-lenzerheide
UCI MTB WM Rennen u23 Frauen: https://www.youtube.com/watch?v=DRrPtPPecXI

Episode 69: 24h MTB Rennen und die Belastung im Darm

In dieser Episode: Daniel (Moderator), Arne Bentin (Gast)

Themen:
Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler
Wie war das Testsetting?
Welche Werte wurden gemessen?
Besprechung der Ergebnisse

WICHTIG: Bitte beachtet das Schaubild https://www.instagram.com/p/BnBFe-BHIHo, um dem Interview bestmöglich zu folgen.

Shownotes:
Darm als Leistungsbegrenzer für Sportler (Gast Artikel auf Coffee & Chainrings von Arne Bentin): https://www.coffeeandchainrings.de/2018/08/der-sportler-darm-ein-leistungsbegrenzer/
Schaubild der gewonnenen Werte: https://www.instagram.com/p/BnBFe-BHIHo
AB Sportlab: https://www.ab-sportlab.de/
Naturheilpraxis Bentin: https://www.naturheilpraxis-bentin.de

Episode 68: Kaffeekränzchen vom 04.09.18

Mit dabei: Daniel (Moderator), Markus und Tim

Themen:
CTF Swalmen Bericht
Tourtochten in het Nederland
Cross is coming
Tims Saisonendspurt
Daniels neue Kraftraum Ziele
Markus hat ein neues Trek Top Fuel 9.8
Canyon hat Daniels Lux endlich repariert
Tims Trek Superfly erhält ein Upgrade
Bester Einstieg in die Einfach Schaltung
Regenhosen im Herbst
Filmtip: Blood Road
Mountainbike WM Lenzerheide

Shownotes
CTF Swalmen: http://www.atb-extreme.nl
Tourtochten Nederland Kalender: https://www.ntfu.nl/fietsers/kalender
NRW Cross Cup: https://radsportverband-nrw.de/wp-content/uploads/2018/08/NRW-Cross-Cup-20182019-Reglement-1.pdf
Trek Top Fuel 8.9: https://www.trekbikes.com/us/en_US/bikes/mountain-bikes/cross-country-mountain-bikes/top-fuel/top-fuel-9-8-sl
Daniels Canyon Lux: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/07/warum-uns-canyon-beinahe-die-transalp-teilnahme-kostete/
Castelli Nanoflex Bib: https://amzn.to/2wCot5C (*)
Sportful Fiandre No Rain Hose: https://amzn.to/2NLp8It (*)
Sportful Fiandre No Rain Jersey: https://amzn.to/2wHSIYO (*)
Bioracer Tempest: https://www.bioracer.com/en/collection/3544/speedwear-concept-short-tempest
Blood Road: https://www.redbull.com/at-de/blood-road-film-trailer
UCI Mountainbike World Championship: https://lenzerheide2018.ch/de
MTB WM auf Redbull.TV: https://www.redbull.com/int-en/tv/live/AP-1WNUU4XWN2111/lenzerheide-switzerland

(*) Amazon Partnerlink. Wenn du über diesen Link einen Kauf bei Amazon tätigst, erhalten wir eine geringfügige Provision. Für dich hat dies keine Nachteile.

Episode 66: Kaffeekränzchen #23

Mit dabei: Daniel (Moderator), Markus und Tim.

Themen:
Sauerland, da tut sich was für Radsportler
Tims Rennen seines Lebens: 24h Duisburg
Daniel mit erfolgreichen Comeback bei der Night on Bike
Mountainbike Weltcup La Bresse
Elisabeth Brandau Highlights 2018
MTB Worldcup Fazit
Buchempfehlung Zugtiere in Trägerhosen

Shownotes
Familienhotel Ebbinghof: https://www.familotel-ebbinghof.de
Golddorf Route: https://www.outdooractive.com/de/radtour/sauerland/golddorf-radroute/25482032/
Tim wird 4. bei 24h Duisburg: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/08/24hduisburg2018-tim-platz4/
Daniels Night on Bike: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/08/meine-night-on-bike-2018/
Torsten Webers Rennbericht zur Night on Bike: https://www.facebook.com/groups/TorstenRAG18/permalink/300254553861128/
acrossthecountry: https://www.acrossthecountry.net
La Bresse Weltcup Rennen: https://www.redbull.com/int-en/tv/video/AP-1VWBTUCXH2111/finale-xco-frauen-de-la-bresse
Zugtiere in Trägerhosen: https://www.covadonga.de/etappe1.php?n=234

Episode 65: Kaffeekränzchen #22

Zusammenfassung
Mit dabei: Jan (Moderator), Markus, Tim
Die drei vom Kaffeeteam reden heute bei Temperaturen um die 39°C und sind trotzdem eloquent wie eh und je.

Jan beantwortet die aufgekommenen Fragen rund um seine Ambitionen im Laufsport und warum er diesmal sogar auf einen Trainingsplan setzt. Außerdem werden die Fragen des Trailrunnersdogs über Teamtaktiken im Radsport beantwortet. Und auch wenn es schon einmal Thema war, kommen wir noch einmal kurz auf die Tour de France, den Start des Teams Sky und die Causa Froome zu sprechen. Aber damit es nicht zu langweilig wird, gibt es einen Filmtipp (Ikarus – Netflix) und einen Ausflug in die Welt des E-Bikens bei der Tour … Gibt es Motordoping als Mittel der Wahl überhaupt? Wir sind uns da recht sicher.

Themen:
Jans Lauftraining
Rad am Ring Vorbereitung und Erwartung
Teamtaktik im Radsport
Doping und eine sauber Tour?
Motordoping

SHOWNOTES
Coffee & Chainrings Newsletter: https://www.coffeeandchainrings.de/newsletter
Mountainbike, Rennrad, Cyclocross und Ultracycling Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/870226039801064/
Oscarprämierte Dokumentation Ikarus auf Netflix https://www.netflix.com/title/80168079
Haute Route: Das Rennen, das den Ausgangspunkt in Icarus darstellt https://www.hauteroute.org