Um Gutes zutun, braucht’s keine Überlegung

Um Gutes zutun, braucht’s keine Überlegung. Das sagte bereits Goethe. Heute möchten wir euch die Möglichkeit geben uns etwas Gutes zutun und uns für unseren Blog mit einem kleinen Präsent eine Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Im vergangenen Jahr konnte sich unser Blog Coffee & Chainrings endgültig in der Bloghemisphäre mit dem Thema Radsport etablieren. Wir haben unsere Reichweite verdoppelt und auch in den sozialen Netzwerken viel positives Feedback erhalten. Darüber freuen wir uns sehr und sagen vielen Dank. Mit den Lieblingsblogs, den Lieblingsteilen und verschiedenen weiteren Aktionen haben wir im vergangenen Jahr viel Community Arbeit geleistet, stets mit dem Ziel den #Twitterbiketreff und #Twitterlauftreff zu Supporten. Gutes tun für Coffee & Chainrings Heute seid ihr dran! Wir haben angefangen eine

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Plötzlich interessiert mich die Bohne!

Endlich geht es in einem Beitrag bei Coffee & Chainrings mal ausführlich um Kaffee. Mit steigendem Alter wird man scheinbar zum Genußmensch, jedenfalls ist es bei mir so gewesen. Aber logischer Weise liegt der Ursprung dazu in der sportlichen Betätigung und den damit verbundenen sozialen Kontakten.  Kaffee ist weit mehr als ein Getränk, Kaffee ist Kommunikation, Kultur, Entspannung und sogar Entwicklungshilfe. Nehmt Euch Zeit und eine gute Tasse Kaffee, lehnt Euch zurück und genießt diesen Beitrag! Bis vor zwei Jahren war Kaffee für mich ein bitteres Getränk, das in unserer Familie zum Frühstück oder zum Kuchen gereicht wurde. Ich konnte diesem schwarz/braunen Getränk nichts abgewinnen. Zu den wenigen Kindheitserinnerungen zählt das blubbernde Geräusch der Filter-Kaffeemaschine und die regelmäßigen Fahrten nach

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107 – 74 ist das Ergebnis von 07 bis 15

Bei der Rätselfrage am Wochenende ging es nicht um eine neue mathematische Formelberechnung, sondern schlichtweg um eine Gewichtsentwicklung. Meine Gewichtsentwicklung vom übergewichtigen Bewegungsmuffel zum befindlichkeitsorientierten Hobbysportler. Wir begrüßen das Wochenende mit einem Rätsel: 107-74 ist das Ergebnis von 15-07 – ok? Bis zur Auflösung suche ich… http://t.co/UjRXi9s6NV — Coffee & Chainrings (@Coffeechains) 23. Mai 2015 Im Jahr 2007 habe ich 107kg gewogen und selbst einfachste Spaziergänge fielen mir schwer. Nachdem ich mehr als 12 Jahre aktiv Leistungssport (Fußball) betrieben habe, habe ich durch nichts tun, rauchen und falsche Ernährung meinen ganzen Körper nahezu ruiniert. Erst mit zahlreichen Ernährungsumstellungen von Friss-die-Hälfte bis zur veganen Thrive Ernährung und kontinuierlichen Ausdauersport konnte ich meinen Körper wieder neu aufbauen. Im Jahr 2009 habe ich

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Böser und leicht wahnsinniger Mountainbiker

Eine Anekdote aus Sundern. FREISTAAT Markus kommentierte auf Twitter ein Bild von unser Transalp Duo und stellte damit Thesen über dessen interne Hegemonie auf. Ein Selfie mit Diskussionspotential. Selten haben wir mehr Feedback zu einem Bild aus der Vorbereitungsphase eines Marathons erhalten. FREISTAATMarkus, bekannt durch punktgenaue Pointen, sorgte mit seinem Tweet und den Thesen zur vermeintliche Teamhegemonie für den größten Lacher bei unserem Transalp Duo. Während Tim ernst und konzentriert in die Kamera blickt, ist Daniels Vorfreude vor dem SKS Bike Marathon kaum zu übersehen. Vielleicht liegt hier schon eine Ahnung zum Rennausgang vor. Vielleicht ist es aber auch wirklich die Teamhegemonie. Ganz sicher gehört dieses Foto schon jetzt in die Rubrik Foto des Jahres.

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#kaffeeklatsch: Velohome

Heute möchten wir mit der neuen Serie Coffee & Chainrings #kaffeeklatsch starten. Im Winter eine schöne Gelegenheit all die aktiven Radsportler, Seiten und andere Dinge rund um den Radsport zu würdigen. Dabei ist die Reihenfolge unserer #kaffeeklatsch Vorstellungen keine Rangliste, sondern dem Zufall geschuldet. Beginnen möchte ich mit einem derzeitigen Lieblingspodcast zum Thema Radsport, dem im Juli gestarteten Velohome. Mittlerweile hat Christian mit wechselnden Interaktionspartnern bereits über 20 Folgen aufgenommen und versorgt seine Hörerschaft mit wöchentlich neuen Folgen. Neben Velorace, was Christian in der Regel mit Chris aufzeichnet, gibt es auch Velosnakk mit einem breiteren Themenspektrum und Markus von 54elf.de als Co-Moderator oder Velohome unterwegs. Den Podcast Velohome kann man einfach über iTunes abonieren, andernfalls kann die URL http://velohome.de/feed/n-a/ in

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