Episode 81: Trainingsrückblick KW 43

Themen
Ruhewoche
Daniels Änderungen in der Ruhewoche
CP 20 Test
CTF Wegberg Klinkum
#bikelovetour❤️

Shownotes
https://www.instagram.com/p/BpeUuu-gzHe/
https://www.bikelovetour.de

Warum die Trainingsrückblick Serie?
Daniels WM-Tagebuch 17 im Coffee & Chainrings Blog war sehr beliebt. Gleichzeitig war das WM-Tagebuch auch für Daniel ein wichtiger Grundstein seines Erfolgs. Damals noch unwissentlich hat das Format auf Daniel einen sehr positiven Einfluss gehabt und sehr gestärkt, ein Beispiel für den sog. Publikumseffekt. Andererseits war das damalige Format von täglichen Blogposts und Videocasts sehr viel Arbeit und manchmal auch ein nicht notwendiger Stressfaktor. Deswegen nehmen wir die positven Sachen von damals und greifen sie im neuen Podcast Format wieder auf. Quasi zurück zum Erfolg.

Das extrovertierte Projekt von Tim und Daniel wird ein Versuch das Beste (Sport)-Ich herauszuholen. Mit dem Publikumseffekt wollen wir auf der einen Seite unsere Ausdauerleistung verbessern und auf der anderen Seite dir wertvolle Tipps zum Training geben oder dir Motivation für dein tägliches Training gegen den inneren Schweinehund zu spenden.

“Der Weg zwischen einem selbst und dem besten Selbst, das man sein kann, ist unerforschtes Gebiet. (…) seinen Sport als ständiges Gehen über glühende Kohlen anzusehen, danach zu streben, der unerreichbaren Wand, die das eigene ultimative körperliche Limit darstellt, immer näher zu kommen, bedeutet, sich auf eine Reise der Veränderung zu begeben, während der man zu dem Sportler – und der Person – wird, die man sein möchte, während man die Hindernisse überwindet, die diesen Prozess im Weg stehen. (…) Diese Reise ist das größte Geschenk, das der Ausdauersport zu bieten hat, und alles, was Sie tun müssen, um es zu bekommen, ist, die Herausforderung auszutesten, wie weit Sie gehen können, mit ganzen Herzen anzunehmen.” (Matt Fitzgerald: Siegen ist Kopfsache)

Wer fragen oder Anregungen hat, der möge sich bei Daniel per E-Mail an daniel@coffeechains.de melden. Bitte verzeiht, wenn wir mal nicht auf eine Erwähnung oder direkte Nachricht im Social Media eingehen. Wir freuen uns da auch sehr über Kommunikation aber im hektischen Alltag geht das leider manchmal unter. Sollten wir nicht reagieren, erinnert uns. Wir sind nicht müde zu antworten, höchstens vergesslich. Oder im Training.

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Episode 80: Coffee & Chainrings International Pressekonferenz

Unter dem #coffeechainternational und #bikelovetour❤️ starten Daniel und Tim in die Saison 2019 und wollen gemeinsam mit dir in einem Funding das große Ziel wembo 24h Europameisterschaft in Vieira do Minho im September 2019 angehen.

Alle weiteren Informationen findest du ab sofort auf www.bikelovetour.de

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Episode 55: Road to Béla #4

Zusammenfassung Tag 1.

Shownotes:
Road to Bela: Track Check: https://www.coffeeandchainrings.de/2018/05/roadtobela-wembo-festina24h-mtb-em-3/
Festina 24h MTB EM: http://www.24mtb.eu

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Episode 54: Road to Béla #3

Ich hätte mir gewünscht dir mehr von meinen Weg nach Béla zu erzählen. Aber es hat nicht sollen sein.

In Prag auf der Zwischenstation nach Béla melde ich mich und lasse die letzten Wochen kurz Revue passieren.

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Episode 51: Road to Béla #2

Noch 9 Tage bis zur wembo 24hr Mountainbike Europameisterschaft in der Slowakei. Leider klappts mit dem regelmäßigen Podcast derzeit nicht. Ein kurzes Lebenszeichen zum Stand der Vorbereitung.

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Episode 49: Road to Béla – Les Cimes de Waimes

Les Cimes de Waimes ist der Mountainbike Ardennen Klassiker. Auf dem Rennrad habe ich bereits mehrfach Signal de Botrange, den höchsten Punkt Belgiens, erklommen. Auf dem Mountainbike war es während des Rennes das erste Mal.

Gemeinsam mit meinem Transalp Partner Maxime ging ich das Rennen an, dass aufgrund verschiedner Gründe nicht ganz das erhoffte Resultat erbrachte aber trotzdem grundsätzlich ein positives Gefühl hinterlässt.

Im Podcast erzähle ich dir, warum ich nicht topfit an der Startlinie stand, was mich in den kommenden Wochen erwartet und warum belgische Rennen einfach eine Nummer für sich sind.

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