Daniels WM-Tagebuch Folge 129

In Daniels WM-Tagebuch laden wir täglich dazu ein, Daniel bei seiner Vorbereitung auf die wembo 24h Mountainbike Weltmeisterschaft zu begleiten. Alles hat ein Ende auch die WM-Vorbereitung. Heute habe ich mit einem anspruchsvollem Kraftausdauer Training den mittleren Block des dritten … Weiterlesen →

Daniels WM-Tagebuch Folge 128

In Daniels WM-Tagebuch laden wir täglich dazu ein, Daniel bei seiner Vorbereitung auf die wembo 24h Mountainbike Weltmeisterschaft zu begleiten. Trainingslager 3, Block 2, 1. Tag – klingt super wah? Direkt nach dem Aufstehen erstmal Radfahren. Nüchtern zur Absenkung der … Weiterlesen →

Daniels WM-Tagebuch Folge 125

In Daniels WM-Tagebuch laden wir täglich dazu ein, Daniel bei seiner Vorbereitung auf die wembo 24h Mountainbike Weltmeisterschaft zu begleiten. Urlaub! Und Trainingslager. Das allerletzte vor der WM. Sowieso ist es die letzte harte Trainingswoche, aber die so richtig. Nach … Weiterlesen →

Daniels WM-Tagebuch Folge 124

In Daniels WM-Tagebuch laden wir täglich dazu ein, Daniel bei seiner Vorbereitung auf die wembo 24h Mountainbike Weltmeisterschaft zu begleiten. Heute erforderte die WM-Vorbereitung ihr größtmögliches Opfer, denn K3-Bergintervalle vor dem Nachtbereitschaftsdienst erfordern große Abstriche im Privatleben. Aufstehen, Zähne putzen, … Weiterlesen →

Daniels WM-Tagebuch Folge 123

In Daniels WM-Tagebuch laden wir täglich dazu ein, Daniel bei seiner Vorbereitung auf die wembo 24h Mountainbike Weltmeisterschaft zu begleiten. Heute endet das Lotterleben. Noch einen Ruhetag und dann geht es mit voller Motivation und Engagement in den Schlussspurt der … Weiterlesen →