Episode 30: 50/17 Teil 12 Die Kälte nervt mich langsam

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In 17 Tagen 50 Stunden Training oder kurz 50/17 in Anlehnung an die Rennrad Übersetzung mit kompakten Kettenblatt. Daniel berichtet über seine Challenge, die ihn zur 24h Mountainbike Europameisterschaft Form führen soll.

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Zusammenfassung

Das gleiche wie gestern und doch etwas anders. Nach weiteren 180min bei unter 0 Grad nervt mich das Wetter gewaltig.

Heute gab es die gleiche Trainingsstrecke mit anderem Inhalt. 3×30 Minuten G2 zogen ordentlich Saft aus den Beinen.

SHOWNOTES

Strava Link zum Training: https://www.strava.com/activities/1463973130
Fotos zum Training: https://www.coffeeandchainrings.de/podcast/episode30
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Veröffentlicht von

2006 bin ich zum Radsport gekommen und seitdem von dieser Sportart fasziniert . Anfangs als Mountainbike Tourenfahrer unterwegs, kam ich schnell zum ersten Mountainbike Rennen, zum Leichtbauwahnsinn und erhöhtem Trainingsaufwand. Wegen der Befindlichkeit, nicht wegen der Ergebnisse. Seit 2012 bin ich auch auf dem Rennrad unterwegs. Und es macht Spaß.

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