climb that goddam mountain

Nach zehn Tagen ohne sportliche Betätigung hat Daniel heute das Training wieder aufgenommen. Das Training auf dem Mountainbike beginnt zwar erst wieder Ende Oktober, aber seit dem vergangenen Winter gehört das Wandern zu seinen favorisierten Alternativsportarten. Während meine Mountainbikes im Tresor verweilen, fahre ich meine Aktivitäten mit Wanderungen wieder hoch. Ab der kommenden Woche folgt das Krafttraining. Ganz ohne geht einfach nicht. Bewegung tut gut, motiviert und sorgt für Ausgeglichenheit. Die letzten 10 Tage habe ich auch ohne Bewegung genossen

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Ultratalk: 2200km Rennrad in 4.5 Tagen – reine Kopfsache?

In 10 Tagen ist es endlich so weit: Torsten Weber lädt gemeinsam mit Trainerin Tanja Ney zum Ultratalk ins City Forum nach Euskirchen. Wir unterstützen die Veranstaltung mit einer kleinen Kaffeebar vor Ort. Noch gibt es ein paar Tickets zu kaufen, exklusiv bei uns mit 30% Preisnachlass. Im Coffee & Chainrings Podcast erschien bereits Torsten Webers Race Around Austria Geschichte im vergangenen Jahr. In diesem Jahr haben wir Torsten in unserem Blog beim Race Around Austria begleitet und wir freuen

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Daniel in der Off Season

Off Season. Eine verrückte Saison ist zu Ende, die Corona Pandemie hat alles auf den Kopf gestellt und uns Sportler eine hoffentlich einmalige Saison beschert, fast ohne Wettkämpfe und mit einer Menge Herausforderungen. Auch wenn die Rennen gefehlt haben, geht das Training an mir nicht spurlos vorbei und ich freue mich auf eine Saisonpause. 3 Wochen Pause. Für viele unvorstellbar, für mich super wichtig, um für die kommende Saison mental und physisch fit zu sein. Der Körper braucht Erholung und

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Everesting not completed

Eine Woche hat mich das frühe Ende beim Everesting sehr aufgewühlt. Ein Wechselbad der Gefühle. Frustration, Ärgernis und Enttäuschung. Am Ende war es nur ein Everesting Versuch und die Welt dreht sich weiter. Und wie immer sind es diese Momente, die mich in der Entwicklung am meisten voranbringen. Als ich letzte Woche Samstag zum Everesting gestartet bin, war ich überzeugt es klappt. Ich war körperlich in sehr guter Verfassung. So überraschte es auch niemanden, dass ich das Basecamp Eversting nach

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SQLab 612 R Carbon im Test

SQLab 612 R oder es gibt keinen richtigen Sattel im falschen Leben. Der neue SQLab 612 R überzeugt durch variable Sattelbreite, kurzes Gestell, gute Härte bei niedrigem Gewicht. Trotzdem hat Daniel die sexistische Werbeanzeige des Herstellers nicht vergessen. Frei nach Adorno es gibt keinen richtigen Sattel im falschen Leben flatterte der neue SQLab 612 R Sattel beim Teamchef ins Haus, obwohl zur Jahresbeginn die Aufregung bezgl. SQLab und der sexistischen Werbeanzeige groß war. Aus diesem Grund erwähnte Daniel bisher auch

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Daniels Trainingsjournal KW38

Noch eine Woche fokussiert arbeiten und dann liefern, lautet Daniels Motto. Nach einem sehr starken Rennen beim VulkanBike Eifel Marathon steigt das Selbstvertrauen und das Everesting am kommenden Samstag kann kommen. Die Woche vor dem VulkanBike Eifel Marathon war strange. Einerseits war ich extrem müde und ausgelaugt, andererseits vollkommen fokussiert und mit starken Trainingsleistungen. Nichtsdestotrotz war es unmöglich die Form für den VulkanBike Eifel Marathon vorher zu bestimmen, wann ist man schon mal Mitte September das erste Rennen des Jahres

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Reinhard Hagedorn neuer Vereinsmeister

Gemeinsam mit 1598 weiteren Teilnehmern haben wir beim VulkanBike Eifel Marathon in Daun am Samstag unsere zweiten Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaften ausgetragen. Trotz eines sehr schweren Jahrs mit unzähligen Rennabsagen haben wir ein Event gefunden mit dem richtigen Charakter für unsere Vereinsmeisterschaft. Tim und Ansgar sind eng mit der Veranstaltung verwurzelt und starten traditionell in Daun. Auch Schildi liebt das Rennen rund um die Maare. Johannes wollte in diesem Jahr sowieso dort starten und der Rest von uns hat entweder

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Die Schlacht um den Klumpen – Favoritenauswahl

Am Samstag ist es so weit. Beim Vulkanbike Eifel Marathon werden die Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaften ausgetragen, die Schlacht um den neuen Klumpen. Der aktuelle Vereinsmeister Mario 🐢 spendiert den Klumpen für den nächsten Sieger. Heute stellen wir euch die Favoriten vor. Und wer ist besser geeignet allen Fahrern unseres Teams auf einer angemessenen Art und Weise vorzustellen als unser Instagram Chef Ansgar Girsig alias The Racing Diva. Ansgars Anspruch dem Besenwagen zu entkommen ist gewohnt tiefgestapelt, die Favoritenrolle an

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Die Schlacht um den Klumpen – Vereinsmeiterschaft 2020

Am kommenden Samstag ist es so weit: die heiß umkämpfte und begehrte Vereinsmeisterschaft geht in die zweite Runde! Nach der gelungenen Premiere 2019 im Rahmen des Mountainbike am Rursee Marathon, werden die Kontrahenten in diesem Jahr rund um Daun beim VulkanBike Marathon aufeinander treffen. Nicht nur die Strecke ist für die Vereinsmeisterschaft ist neu, als Trophäe kann ein neuer Wanderpokal ergattert werden. Diesen einzigartigen Pokal hat der amtierende Vereinsmeister Schildi gestiftet und dieser Pokal hat Potential zur Legende, mit einem

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Daniels Trainingsjournal KW37

Daniels Trainingsbelastung ist zwei Wochen vor der Everesting Challenge auf dem Höhepunkt. Eine lange und größtenteils wettkampffreie Saison neigt sich dem Ende entgegen und verlangt noch einmal alles ab. Erschöpfung runter, Leistung rauf und zwei Wochen konzentriert arbeiten bis zum großen Finale an der Sophienhöhe. Langsam aber sich merke ich 500h Training in diesem Jahr. Fühlt sich geil an, denn die Form stimmt. Es ist die Perspektive, die entscheidend ist, in Phasen wo die Belastung am Höchsten ist. meine Trainingsprognosen

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