Podien beim Endurothon

Wir hatten es im Preview am Freitag bereits angekündigt aber mit einem Doppelpodium haben wir beim besten Willen nicht gerechnet. Aber Reinhard und Thomas haben beide ihr perfektes Rennen gefahren und in ihren Altersklassen mit dem dritten und zweiten Platz beste Ergebnisse eingefahren. Beide kennen das Rennen im Harz gut mit 10 Teilnahmen waren sie oft genug bei ihrem Lieblingsrennen, dass nicht nur aufgrund der vielen Höhenmeter pro Kilometer (69km, 2500hm) für Aufregung sorgt, sondern auch durch teilweise sehr schwere

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Thomas und Reinhard beim Endurothon

Nach dem Rothaus Bike Giro ist vor dem Endurothon. Endlich wieder mit dem Best Bike Buddy Reinhard startet Thomas morgen beim Endurothon in Schierke, einem Mountainbike Marathon mit langer Tradition und bekannt durch seinen technischen Anspruch. Auf gehts zur Hatz im Harz. Ungefähr die 10. Teilnahme sei das morgige Rennen, erzählte mir Thomas heute morgen am Telefon. Und seine Bestzeit aus 2014 wolle er angreifen. Da kommt jemand mit ordentlich Selbstvertrauen aus dem Schwarzwald zurück. Der neue Feldberg heißt Brocken

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Garmin Edge Software Update August 2020

Garmin hat letzte Woche neue Software Updates für die aktuelle Edge Serie veröffentlicht. Zumindest im deutschsprachigen Raum folgten einige Irritationen, weil die deutsche Systemsprache verschwunden war. Im Fokus des Updates steht das Thema Training, Segmente und ClimbPro, daneben zahlreiche Verbesserungen und Stabilisierungen. Zum aktuellen Zeitpunkt kann ich das neue Garmin Edge Software Update 6.0 nicht empfehlen, weil die deutsche Systemsprache weg ist und ich über das Gerät auch keine Möglichkeit habe den Punkt ConnectIQ aufzurufen und mich zu Strava oder

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Daniels Trainingsjournal KW35

Fast hätte ich diese Einleitung mit dem Satz es geht wieder vorwärts eingeleitet. Das wäre nicht korrekt, denn es geht weiter vorwärts und der zweite Block Herausforderungen startet in dieser Woche. Die langen Einheiten rücken nochmals in den Vordergrund, um Ende September dann im dritten Versuch endgültig das Everesting zu rocken. Emotionen wecken ist mein Thema im Mentaltraining mit Natascha Bourguignon (B.Active Personaltraining). Die Leistungsunterschiede zwischen sich dem Training fügen und das Training sind gewaltig. Mit den beiden K3 Einheiten

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Rothaus BIKE Giro Etappe 4

Finale! Am letzten Tag des Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald wurde es noch einmal spannend. Sowohl ganz vorne im Kampf um das Gesamtklassement als auch im Mittelfeld im Kampf um teaminterne Platzierungen. Und dann war da noch Thomas Kampf gegen Trainingspartner Björn. War der Bergelefant zu stoppen? Hatte das Häschen seine Batterien gefunden und auf Turbo geschaltet? Mit 66km und 1300hm waren die Rahmenbedingungen für das Turbohäschen ideal. Aber der Bergelefant hatte sich gestern im Matsch einen ordentlichen Vorsprung herausgefahren und

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Rothaus BIKE Giro Etappe 3

Der Bergelefant bläst zur Aufholjagd. Thomas Diesel funktioniert und so konnte er heute mehr oder weniger überraschend das interne Duell gegen Donato und das weitaus bedeutendere Duell gegen Trainingspartner Björn für sich entscheiden. Von der Hitze zur Schlammschlacht. Abkühlung und Matsch waren die wichtigsten Veränderungen zu gestern auf der Königsetappe des Rothaus Bike Giro. Dazu eine Strecke, die mit vielen Trails und fahrtechnisch schönen Abschnitten überzeugen konnte. Eine Königsetappe eben. Thomas kam am besten mit dem Mix aus Matsch, Herausforderung

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Rothaus BIKE Giro Etappe 2

Etappe 2 beim Rothaus Bike Giro führte nach einer Einführungsrunde über zwei Runden mit jeweils zwei knackigen Anstiegen. Die Runden summierten sich auf 66km 2050hm, ein anstrengendes Rennen für unsere Racer. Donato erreichte sein Ziel unter vier Stunden zu bleiben mit 3:54h deutlich, am Ende Platz 55 in seiner AK. Thomas konnte an dem 11km langen Anstieg in Runde 2 den Abstand verkürzen aber konnte am Ende das entstandene Loch nicht ganz zufahren. 4:00:06h lautet seine Zielzeit mit Platz 37

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Rothaus BIKE Giro Etappe 1

Endlich wieder Racing, dachten sich heute um 15 Uhr sowohl Thomas als auch Donato und die anderen 446 Teilnehmer/innen des Rothaus Bike Giro Hochschwarzwald. Die erste Etappe war im wahrsten Sinne des Wortes ein Warm Up: 21,5km mit 560hm bei 37 Grad. Unsere beiden Athleten haben sich vorab klare Ziele gesteckt und wollen das Etappenrennen unter den ersten 30% beenden, umso wichtiger war es heute gut zu starten aber bei den heißen Temperaturen Kräfte für die längeren Etappen in den

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Daniels Trainingsjournal KW34

Keine einfache Woche liegt hinter mir, dank meines Teams rund um Natascha bekam ich aber die Kurve und habe nicht nur eine negative Spirale durchbrochen, sondern am Wochenende auch super Trainingsleistungen erzielt. Kennt ihr das? G1 Training und die Leistung will ich in den Soll Bereich oder der Soll Bereich fühlt sich anstrengender als die letzten EB-Intervalle an? Du fragst dich ist das real? Und am Ende bewertest du nach deinem Gefühl unter Wert? Statt einer durchschnittlichen Trainingsleistung geht die

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RAA 1500: Torsten Weber muss Rennen nach defekt aufgeben

In der Ergebnisliste wird Torsten Weber bereits mit dnf geführt. 2T 4H 42M lautet seine Zeit an TS27 nach 1266km. Im Anstieg zum Großglockner konnte der Begleitbus nicht weiterfahren und Torsten musste das Rennen leider beenden. Es waren bange Minuten, das Warten zwischen Hoffnung und Gewissheit. Am Ende kam der Schlepper und zog den Bus in die Werkstatt. Das Rennen vorbei. wir werden in der kommenden Woche mit Torsten und der Crew sprechen und einen Abschlussbericht schreiben. Heute sind erst

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