Endlich wieder riding. Das Ende der Ruhewoche ist immer auch ein Test für den Körper. Hineinhören und fühlen.

Nach dem Stresstag gestern und einem weiteren Arbeitstag heute war die Vorfreude auf das Training begrenzt, vielleicht sogar nicht vorhanden.

Ich reduzierte meinen Anspruch, wenigstens eine Stunde bei 185 Watt. Recovery. Den Start verzögerte ich trotzdem. Umso schöner dann das Ergebnis. 100% der geplanten Einheit erreicht, zwei Stunden bei 202 Watt mit einem richtig guten Gefühl in den Beinen bei geringen Belastungsgefühl.

Yeah. Teilerfolg. Der Februar Block kann kommen!