BIO – VEGAN – MULEBAR!

MuleBar mit neuen Produkten. Wir essen alle sehr gerne und besonders dann, wenn die Produkte aus natürlichen Zutaten bestehen, größtenteils Bio-Qualität haben und vegan sind.  Als Veganathlete  träume ich von einem internationalen Titel bei einem 24 Stunden Mountainbike Rennen. Dafür tue ich sehr viel, sowohl was mein Training angeht als auch in meinem allgemeinen Lifestyle. Fritten – ganz selten, Süßkrams – so gut wie nie. In der Regel versuche ich den Rohkostgehalt so hoch wie möglich zu halten und greife in anderen Mahlzeiten auf natürliche Vollwertkost zurück. MuleBar schafft mit seinen neuen Produkten etwas, was bisher nur wenigen anderen Herstellern gelungen ist: Sie bieten verschiedene Arten von Energielieferanten mit einer jeweils sehr großen Auswahl an Geschmacksrichtungen. Vegan*, meistens in Bio

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Coffee & Chainrings International! #bikelovetour❤️

Coffee & Chainrings International. Im Rahmen einer virtuellen Pressekonferenz verkündeten Daniel und Tim heute das Motto für die kommende Rennsaison 2019: #bikelovetour❤️ Doch damit nicht genug, denn gleichzeitig starten wir für unsere beiden Vollblutrennfahrer ein Crowdfunding, um die #bikelovetour❤️ mit deiner Unterstützung zu finanzieren.  Mit Luxemburg, Niederlande, Belgien, Italien, Deutschland und Portugal werden Daniel und Tim durch halb Europa reisen und dich mit spannenden Reisegeschichten verwöhnen.

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Salzkammergut Trophy A-Strecke Materialliste

Zugegeben, die Überschrift Salzkammergut Trophy A-Strecke Materialliste liest sich auf dem ersten Blick banal. Aber während meiner Vorbereitung auf die legendäre Salzkammergut Trophy A-Strecke suchte ich nach ähnlichen Listen bisher vergeblich. Mit dem Finish auf der Salzkammergut Trophy A-Strecke über 210km mit über 7000hm habe ich einen ganz großen Punkt von meiner Bucketlist gestrichen und meine zehnte Mountainbike Rennsaison gekrönt. Bereits unmittelbar nach dem Rennen habe ich in diesem Bericht meine Gefühle freien Lauf gelassen, heute widme ich mich der Materialauswahl vor dem Rennen.   Ich kann es nur noch einmal wiederholen, es mag sich für viele banal anhören aber im Vorfeld meiner Vorbereitungen auf die Salzkammergut Trophy habe ich im Internet nichts vergleichbares gefunden und eine Liste dieser Art hätte

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Cape Pioneer Trek Etappe 6

#ChandelierChampagne – der krönende Abschluss des Momentum Health Cape Pioneer Trek presented by Biogen 2018. Heute hieß es nur: ohne größeren Defekt durchkommen, um die Platzierungen zu halten. Das gelang unseren beiden Teams hervorragend. Max und Thorsten hatten einen Plan: am Start wird erstmal schön Gas gegeben, aber sollte es dann doch irgendwann wehtun, dann wird locker zu Ende gefahren. Doch plötzlich tauchten von hinten Fienie und Kobus Barnard (3. GC Mixed Team) auf. Und als Fienie die beiden auch noch fragte, ob sie Sightseeing machen würden, beschlossen Max und Thorsten, dass es vielleicht doch Zeit wäre ein bisschen schneller zu fahren. „Das brauchten wir als Motivation“, lachte Max nach dem Rennen. „Wir waren schon etwas im Urlaubsmodus.“

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wemboFinale 2017 Recap

Der 2. Juni 2017 wird mir ewig in Erinnerung bleiben. Gemeinsam mit dem besten Team der Welt, habe ich in Finale Ligure bei der 24h Mountainbike Weltmeisterschaft überraschend den dritten Platz meiner Altersklasse erreicht und stand von jetzt auf gleich auf dem Podium.  Seit der 24h Weltmeisterschaft im Juni 2017 ist viel passiert. Mein Team habe ich umgestellt, meine Herangehensweise an Ziele verändert und meine Einstellung zum Sport überdacht. Aber darum geht es heute nicht. Während in Fort William (Schottland) heute die 24h Mountainbike Weltmeisterschaften stattfinden, möchte ich an die letzte WM erinnern und der Frage nachgehen wie überraschend mein Podium 2017 wirklich war. Und damit dann den Kreis zum ersten Absatz, den Veränderungen in meinem Sportler-Ich schließen. 

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Cape Pioneer Trek Etappe 5

Vom Sommer- in den Wintermodus binnen 24 Stunden? Beim Cape Epic Pioneer Trek Realität. Gestern schwitzten die Fahrer auf 115km bei 35 Grad, bei der heutigen Bergankunft führte Eisregen und Temperaturen von Null Grad zum späteren Abbruch der Etappe. Ob die längste Etappe gestern oder die Bergankunft heute die Königsetappe ist, darüber lässt sich streiten. Die Wetterbedingungen waren auf beiden Etappen jedenfalls extrem. Gestern extrem heiß, heute das krasse Gegenteil. Letztendlich führte das umgeschlagene Wetter mit Eisregen und 0 Grad zu einem Abbruch vor der Bergwertung, zumindest für die TeilnehmerInnen hinter unseren vier Piloten, die die Etappe trotz der Widrigkeiten beendeten.  Max und Thorsten als Sieger der VETS MEN, denen damit das grüne Trikot kaum noch zu nehmen ist, Jan

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Zwift präsentiert New York City

Mit dem Slogan Willkommen in der Zukunft präsentierte heute Zwift New York City als neuen Bestandteil der Zwift Welt. 10 neue Routen stehen ab sofort in der New York Welt zur Verfügung. Mit New York City wird bereits die zweite Zwift Welt innerhalb eines Jahres präsentiert, nachdem zur Weltmeisterschaft 2018 bereits Zwift einen Innsbruck-Tirol Kurs früher im Jahr veröffentlichte. New York City klingt erst einmal unspektakulär und auf dem ersten Blick auch unverständlich für die Radsport Simulation Zwift. Allerdings ist die Präsentation der neuen Themenwelt gleich in doppelter Sicht auf das Unternehmen zugeschnitten. Zum einen verbrachten die Entwickler in den 1980er Jahren größtenteils ihre Jugend im Central park von New York und gleichzeitig interpretiert Zwift New York City mit dem Titel

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Cape Pioneer Trek Etappe 4

George/Oudtshoorn: Königsetappe, Hochsommer, Geburtstag und Stürze. Die 115km lange Königsetappe von George nach Oudtshoorn hatte es heute in sich. Am Ende geht alles glimpflich aus, Max und Thorsten behalöten das grüne Trikot und Jan kann Geburtstag feiern.   Bei 31 Grad über knapp sechs Stunden auf dem Bike Geburtstag zu feiern, dass muss man auch erstmal schaffen. Jan Schenk kümmerte das heute reichlich wenig, hatte er mit Knieschmerzen und der Sorge um den vierten Platz im Gesamtklassement zu kämpfen.  Die Führenden in der VETS MEN Wertung feierten zwar keinen Geburtstag, mussten nach einem Sturz trotzdem einen Gang runter fahren. Aufgrund ihres großen Vorsprungs war der Tagessieg aber nicht in Gefahr. 

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Cape Pioneer Trek Etappe 3

Time Trial ist im MTB Sport noch nicht so etabliert, wenn dann eher als Prolog. Beim Cape Pioneer Trek gibt es sogar zwei Zeitfahren, nachdem Prolog Zeitfahren durften die 240 Mountainbiker heute noch einmal im Kampf gegen die Uhr auf 31,5km (750hm) ran. Heute wurde es in George richtig voll, denn neben den 240 Mountainbikern, die am Cape Pioneer Trek über sieben Etappen teilnehmen, gesellten sich heute auch die 4-Days TeilnehmerInnen dazu. Zum Auftakt des verkürzten Rennens gab es also auch ein Zeitfahren, für die Profis der langen Variante folgte heute bereits Zeitfahren Nummer 2.  Wie sich “unsere” beiden Teams toMotion / Rocky Mountain und MaXalami / bike-infection geschlagen haben, könnt ihr weiter unten lesen. Für Max und Thorsten ging

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Cape Pioneer Trek Etappe 2

Mossel Bay to George. Auf der zweiten Etappe gaben Thomass und Jan heute Vollgas, um ihre Aufholjagd weiter zu krönen. Max und Thorsten wollten ihren Vorsprung mit einem beherzten Angriff am Anfang verwalten, am Ende kam es anders. 114km bleiben eben 114km. 114km, 2200hm standen heute auf dem Menuplan des Cape Pioneer Trek. Nach flachem Start warteten zwei längere Anstiege und später viele steile Rampen auf dass Fahrerfeld. Unsere Helden mussten viel investieren, wurden dafür aber auch belohnt. Der Reihe nach: 

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