Coffee & Chainrings

Unboxing Bkool Pro Rollentrainer

30.10.1523.01.18 Daniel 6 Kommentare Bkool. bkool pro, No Tacx, Rollentrainer 2 min read

Am vergangenen Samstag bestellt, gestern geliefert. Der neue Bkool Pro Rollentrainer frisch aus Spanien. Gegenüber dem älteren Bkool Turbo Rollentrainer verspricht der Bkool Pro noch leiseres Training, mehr Stabilität und mehr Leistung. Neue Ziele, neue Motivation, neue Rolle für den Winter? Im kommenden Monat werde ich die neue Bkool Pro Rolle austesten und mich von den Vorteilen gegenüber dem älteren Modell überzeugen können. Bereits beim Aufbau fiel der neue Standfuß auf, der breiter und schwerer gebaut ist und in der

Mountainbike Rennrad Training

#training Auswertung und Analyse

28.10.15 Daniel 0 Kommentare Auswertung, Garmin, golden cheetah, Strava, Training 2 min read

Ich habe das Stöckchen gefangen, dass Racing Ralph unabsichtlich ins Internet geworfen hat. Ralph fragte seine Leserschaft, wie sie es mit den gesammelten Daten ihrer Trainingscomputer handhaben. Auswerten und analysieren oder einfach Spielereien zum Ausprobieren und ohne Nutzen? Ralph zählt sich zur alten Schule und hält neuere Datenerfassungen für unnötig bis hin zu überflüssig. Natürlich sind ihm die Vorteile und der eventuelle Nutzen bekannt, aber Ralph fühlt sich ganz ohne Senosren an Bike & Schuh befreiter. Ich find die Einstellung

Coffeechains Mountainbike Transalp 2015

#transalp Ein Rückblick – Teil 1

26.10.1526.10.15 Daniel 1 Kommentar Alpen, Craft BIKE Transalp, Dolomiten, Mountainbike, Rückblick, Transalp 4 min read

Gut Ding braucht Weile. Und überhaupt, ein Erlebnis wie die Craft BIKE Transalp benötigt Zeit zum Verarbeiten, um die Eindrücke in ihrer Gedamtheit wiederzugeben. Here we go mit dem ersten Teil. Die Craft BIKE Transalp ist Europas härtestes Etappenrennen über die Alpen. Über die Alpen mussten wir allerdings unser Rad über fast zwei Stunden Länge tragen oder schieben, weswegen die Transalp auch zur Transschieb umgetauft wurde. Gleichzeitig sorgten aber einige kleinere Layoutanpassungen dafür, dass die Transalp viel weniger Asphalt lastig

Coffeechains Racing Rennrad

Hamburg Berlin 2015

13.10.1501.12.20 Coffee & Chainrings 3 Kommentare Berlin, Einzelzeitfahren, Hamburg, Hamburg Berlin 0 min read

Als Jens im Sommer mitteilte, dass er am Zeitfahren Hamburg – Berlin teilnimmt, erntete er mitunter ein wenig Neid im Team. Denn das Traditionsrennen des Audax Club Schleswig Holstein war in Windeseile ausgebucht. Am Samstag war es dann soweit, neben Jens nahmen weitere 286 Starterer teil, etwas über 300 waren angenemeldet. Am Ende erreichten 267 das Ziel, dabei wurden neben dem Rennrad auch weitere Wertungskategorien wie Mountainbike, Tandem, Liegerad und Velomobil geführt. Die Strecke zwischen Hamburg und Berlin darf frei

Coffeechains Racing Rennrad

#münsterlandgiro Jens wird 191.

05.10.1505.10.15 Coffee & Chainrings 0 Kommentare Jens, Münsterland Giro, Rennrad 0 min read

Am Wochenende wurde das letzte große Rennradsaison im Jahr 2015 ausgetragen. Der Münsterland Giro ist Teil des German Cycling Cups und gleichzeitig das Finale der Serie. Mehrere Tausend Radfahrer trafen sich in Münster,mumm auf drei Strecken durch das Münsterland und Teile des Teuroburger Walds zu fahren. Unter ihnen unser Jens, der auf der 140km langen Strecke sein Glück versuchte. Im Gegensatz zu zu den beiden kürzeren Strecken geht es auf der längsten Distanz des Münsterland Giros ordentlich zur Sache und

Coffeechains Fotos Gulbergen24 Mountainbike

#Gulbergen24 Unvergessliche Momente

04.10.1502.10.15 Daniel 0 Kommentare Gulbergen24, Gulbergen24-uurs, Mountainbike, MTB 0 min read

Bilder statt Worte. Zwei Impressionen, die das Gulbergen24-uurs Mountainbike Rennen mit der ganzen positiven Stimmung genauso toll festhalten wie mein Erlebnisbericht. 43mal Dak van Brabant. Wir tanzen die ganze Nacht, weil der Wald uns glücklich macht. (Iriepathie)

Coffeechains Mountainbike Rennrad Training

Trainingsrückblick September 2015

03.10.15 Daniel 0 Kommentare Kraft Training, Training, Ultradistanz, Vorbereitung 24h 1 min read

Ein aufregender Monat mit dem zweiten Saisonhöhepunkt liegt hinter mir. Bis zum Gulbegen24-uurs Event folgten im September noch drei umfangreiche Trainingswochen mit geringerer Intensität. 65 Stunden Training (inkl. der 20:20h 24h Rennen) mit 1265 (inkl. 300km 24h Rennen) und 23 Aktivitäten reihen sich nahtlos in die übrigen acht Monate des Jahres ein und trotzdem waren die letzten 4 Wochen ganz anders. In der ersten Woche stand die Vorbereitung auf den P-Weg Uktramarathon an mit kurzem aber dafür sehr intensiven Intervalltraining.