Unsere neue #coffeebooks Serie möchte ich heute mit einem Klassiker Titel starten. Tim Krabbe: Das Rennen gehört zu meinen absoluten Lieblingsromanen mit Radsportbezug. Bereits 1978 erschien dieses Meisterwerk der Radsport Literatur vom ehemaligen Radamateuer, Schachmeister, studierten Psychologen und Journalist Tim … Weiterlesen →
Motivationsprobleme hat unser Transalp-Duo in der Vorbereitung auf die Craft BIKE Transalp bisher nicht geplagt. Im Gegenteil Daniel und Tim sind überaus motiviert und haben ihr Ziel klar vor Augen. Nichtsdestotrotz sind die beiden befindlichkeitsorientierten Sportler Genussmenschen und Essen viel … Weiterlesen →
Noch anderthalb Wochen bis ich mich zum zweiten Mal in Folge dem Abenteuer BIKE Four Peaks stelle. Letztes Jahr war das Etappenrennen bereits etwas ganz besonderes, nämlich meine ersten Rennkilometer mit dem Mountainbike in den Alpen. In diesem Jahr wird … Weiterlesen →
Das 4iiii seit Beginn der Verkaufsphase ihrer günstigen Powermeter Probleme hat, dass ist kein großes Geheimnis. Wir haben immer wieder über die Verzögerungen informiert. Jetzt wird es aber skurril und ich habe Zweifel am mittelfristigen Erfolg des Produkts. Nachdem Shimano … Weiterlesen →
Wer viel trainiert, darf viel essen. Aber gesund muss es trotzdem sein und der Nährstoffgehalt soll wertvoll sein. Seit März ernähere ich mich überwiegend rohvegan nach der Thrive Ernährungsweise aus dem Buch Vegan in Topform von Brendan Brazier. Chlorophyllastiges Essen … Weiterlesen →
Am 19.07 startet die Craft BIKE Transalp in Ruhpolding. 7 Etappen, 620km und 19000hm warten auf die fünfhundert 2er Teams bis zum Zieleinlauf in Riva del Garda. Sportliche Höchstleistungen werden gefordert und ein großer Planungsaufwand notwendig. Bereits vor der Anmeldephase … Weiterlesen →
Bei der Rätselfrage am Wochenende ging es nicht um eine neue mathematische Formelberechnung, sondern schlichtweg um eine Gewichtsentwicklung. Meine Gewichtsentwicklung vom übergewichtigen Bewegungsmuffel zum befindlichkeitsorientierten Hobbysportler. Wir begrüßen das Wochenende mit einem Rätsel: 107-74 ist das Ergebnis von 15-07 – … Weiterlesen →
Im zweiten Anlauf hat es dann doch noch geklappt. 2015 stand der Röhn-Radmarathon in der EXTREM² Variante noch mal auf dem Programm, nachdem 2014 zur Jubiläumsveranstaltung, wegen der großen Hitze, nur 250 Randonneure diese Herausforderung meisterten. Nach ca. 10 St. … Weiterlesen →
Planmäßig sollte gestern unser Transalp Duo Daniel und Tim beim Schinder(Hannes) MTB-Superbike auf der 100km Langstrecke an den Start gehen. Doch die Gesundheit und andere Termine machten unserem Team einen Strich durch die Rechnung. Leider musste sowohl Daniel als auch … Weiterlesen →
Die Craft BIKE Transalp ist eine besondere Herausforderung auf verschiedenen Ebenen. Zweifelsfrei steht die sportliche Herausforderung beim härtesten Etappenrennen über die Alpen im Vordergrund aber auch der logistische Aufwand ist nicht zu unterschätzen. Mit unserer Artikelreihe über die Transalp Vorbereitung … Weiterlesen →